女性一生中只有400多次的排卵機(jī)會(huì)，在孕育的過程中，卵子是至關(guān)重要的，只有卵子與精子結(jié)合成受精卵，才能孕育出新的生命。
 

　　女性的卵子會(huì)隨著身體機(jī)能的衰老而逐漸下降，因此高齡女性在準(zhǔn)備試管二胎時(shí)，應(yīng)先培養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的卵子，才能確保胚胎的質(zhì)量增加試管成功率。
 

卵子發(fā)育不好的原因：
 

　　1、年齡

　　卵子的質(zhì)量與女性年齡有很大關(guān)系，隨著女性的年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)的卵子也在增長(zhǎng)，因此，當(dāng)女性衰老機(jī)能下降時(shí)，卵子的質(zhì)量也會(huì)因此受到影響從而導(dǎo)致質(zhì)量降低。
 

　　2、人流

　　女性在人流之后會(huì)使體內(nèi)的激素水平會(huì)突然下降，激素不足會(huì)影響卵子的生存環(huán)境，從而導(dǎo)致卵子的質(zhì)量和活力降低。
 

　　3、不良生活習(xí)慣

　　吸煙、喝酒、熬夜或是飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣都會(huì)影響你的卵子質(zhì)量。這些不良習(xí)慣會(huì)使身體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)和卵巢功能受到傷害，直接影響卵子的質(zhì)量與自身的生育能力。
 

如何養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子?
 

　　1、形成良好的生活習(xí)慣

　　煙酒會(huì)影響女性的卵巢功能，想要提高卵子質(zhì)量，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，減少抽煙喝酒，保持飲食均衡。
 

　　2、避免經(jīng)期性生活

　　女性經(jīng)期時(shí)子宮口處于微張狀態(tài)，此時(shí)性生活容易發(fā)生感染，導(dǎo)致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得卵子質(zhì)量下降。
 

　　3、多參加鍛煉

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高女性的身體素質(zhì)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性即便年齡越來越大，身體機(jī)能也能處于年輕的狀態(tài)，從而確保了卵子的質(zhì)量。
 

　　4、調(diào)整情緒

　　女性長(zhǎng)期壓力過大，精神緊張的問題會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、擺脫情緒的控制，舒緩緊張情緒。
 

　　5、減少生活環(huán)境污染

　　卵子的質(zhì)量和環(huán)境有關(guān)，環(huán)境的污染會(huì)使得卵子的活力也受到影響，尤其是染色體可能會(huì)出現(xiàn)突變，因此一定要保證自己接觸的環(huán)境干凈安靜，此外還要減少輻射，避免這些不利因素。