選擇去俄羅斯做試管一是因為俄羅斯試管技術比較高，二來是因為俄羅斯試管政策寬松，能夠選擇胚胎移植。但是在試管取卵后容易出現(xiàn)一個不良的現(xiàn)象就是腹水，試管腹水的情況常常是因為在取卵后因為患者雌激素水平增高，加上取卵手術前注射了HCG，血管通透性增加，就可能出現(xiàn)腹水。那么取卵手術之后要如何預防這一系列不良的反應呢？

 

　　試管取卵后可以通過飲食來調(diào)節(jié)一系列不良反應，可以緩解腹水的現(xiàn)象，取卵收的飲食要以少吃多餐，清淡容易消化的食物，含高蛋白，維生素的飲食。每日每日攝入足量的膳食纖維；鼓勵少量多次的飲水。接下來俄羅斯生殖專家分享飲食經(jīng)驗總結。

 

　　**：高蛋白食物

 

　　蛋類:雞蛋、鴨蛋、鶴鶉蛋

 

　　禽肉類:雞、鴨、鵝

 

　　畜肉類:牛肉、羊肉、豬肉

 

　　大豆類和牛奶:黃豆、大青豆和黑豆等

 

　　干果類:芝麻、核桃、松子

 

　　水果類:水果一-已含有豐富VE水果為佳、如橙子，蘋果、香蕉、葡萄、橙子

 

　　第二：半流質食物

 

　　半流質食物是指-種介于軟飯與流質食物之間的飲食，容易吞咽，有利于消化和吸收，無刺激性，每隔1--2小時200ml。如粥類：瘦肉粥、魚片粥、蝦粥、小米粥、大米粥；湯類：雞湯、魚湯、瘦肉湯、排骨湯；菜類：水煮蝦、清蒸魚、蒸蛋、燉的肉類、各種炒青菜。

 

　　第三：可多吃膳食纖維

 

　　膳食纖維食物多攝入可以保持大便通暢，排便就更方便了。有時候由于取卵后很多女性會補充營養(yǎng)，調(diào)理身體，過量的營養(yǎng)會導致便秘排便不暢，而排便過度用力會引起腹壓增加而影響靜脈血的回流，所以要注意保持大便的通暢，預防便秘的發(fā)生。每日攝入適量的膳食纖維如薯類、蔬菜類、水果及粗糧，可以促進腸蠕動。

 

　　第四：補充水分

 

　　取卵后應多喝水，多排尿，因為取卵后卵巢過度刺激血液容易濃縮，易形成胸腹水，所以要多補充水分，正常每日補水2000--2500ml，每日尿量在1000--2000ml。

 

　　由于試管周期比較長，每一個環(huán)節(jié)對試管的成功率影響都比較大，因此很多患者需要調(diào)理好身體，在飲食上合理補充營養(yǎng)，才能有助于提高試管嬰兒成功率。(閱讀《試管嬰兒取卵時，出現(xiàn)空卵泡是什么原因?》)