廣州市**人民醫(yī)院生殖醫(yī)學中心男科醫(yī)師 祝亞橋廣州市**人民醫(yī)院生殖醫(yī)學中心祝亞橋

（一）經(jīng)常熬夜易導致不育不育患者往往集中在18～45歲之間，都有一個共同點：既往沒有特殊疾病，身體各器官發(fā)育良好，平時覺得疲倦以外無任何不適感。但工作壓力很大，需要經(jīng)常加班或熬夜，生活不規(guī)律或性功能變差，射精時間短。精子質(zhì)量差。據(jù)一份研究報告表明：“一個人長期處于疲勞狀態(tài)，男性長期熬夜，使體下丘腦、垂體內(nèi)分泌激素水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。雄激素低了，雌激素升高，就會引起精子產(chǎn)生障礙，導致少、弱、畸精子癥，結(jié)果出現(xiàn)男性不育。”

（二）慢性疲勞引發(fā)生理功能障礙如果男性長期處于過度疲勞、緊張的狀態(tài)，就可導致慢性疲勞，且危害不斷積累加深，逐漸由偶然性的生理功能障礙轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)常性。性、生殖功能只是人體各大器官系統(tǒng)中比較敏感、脆弱的系統(tǒng)，表現(xiàn)出來的問題較早。其他各器官、系統(tǒng)在隨著熬夜增多后，久而久之，對男子生理系統(tǒng)可造成病理損害，引起器質(zhì)性改變，**終導致“陽痿”、“早泄”的發(fā)生，甚至導致猝死的風險增加。

（三）長期熬夜會傷害眼睛　　熬夜對眼睛的傷害可不只是出現(xiàn)“熊貓眼”那么簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題，甚至使人患上干眼癥。此外，長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎，導致視力驟降。補救措施：熬夜時用眼較多，**每隔1小時休息15分鐘左右，可選擇遠眺、做眼保健操等方式。　

（四）長期熬夜，會顯著降低人的免疫力，長期積累的結(jié)果是，人體罹患各種腫瘤的概率會明顯增大。