雖然女性的平均壽命長于男性，但是，卵子卻沒有那么長壽。正常精子的壽命在2-3天，卵子的壽命只有12-24小時。在這短暫的12-24小時內(nèi)，英勇的精子先生們需要突破重重阻隔，披荊斬棘，大部分精子們都在路上陣亡了，只有一小部分精英可以一睹美麗的卵子小姐的芳容，而只有一位精子先生可以俘獲卵子小姐的芳心。西北婦女兒童醫(yī)院輔助生殖中心劉茜桐

因此，把握合適的同房時間很重要。有些敏感的女性可以通過身體的微細變化了解自己的排卵期，但是，多數(shù)女性需要通過檢測才能知道。那么，你的排卵期究竟是哪一天呢？

女性隨著月經(jīng)周期體內(nèi)的激素水平的變化，身體也發(fā)生著一些微妙的變化。隨著排卵期的臨近，女性的陰道分泌物增多，呈稀薄透明狀，類似蛋清樣粘液，這幾天是女性**易受孕的時間。

還有一些女性朋友知道，可以通過測定基礎(chǔ)體溫了解自己的排卵期。如果哪一天體溫比基礎(chǔ)水平升高0.3-0.5℃，那么提示有排卵。這種方法雖然簡單易行，但是難以堅持，而且測出體溫升高時已經(jīng)錯過了排卵期。

我們也可以利用尿排卵試紙監(jiān)測排卵，這種方法花費低，相對簡單，客觀，但是，尿排卵試紙陽性并不一定代表一定有排卵。

醫(yī)生一般會建議不孕女性通過連續(xù)陰道B超監(jiān)測排卵。B超可以觀察到卵泡逐漸生長到成熟，然后破裂，是真正發(fā)生排卵的**證據(jù)。

現(xiàn)在，你們知道你的排卵期是哪一天了嗎？