生育一個(gè)健康寶寶，關(guān)鍵在于女性卵子質(zhì)量、子宮環(huán)境和男性精子這三方面條件；通常女性對(duì)生育年齡要求較高，而男性只需提取出精子，年齡偏大人群在俄羅斯試管嬰兒技術(shù)下，則不構(gòu)成影響成功率的阻礙。

　　滔滔顧問專家介紹，因俄羅斯第三代試管嬰兒技術(shù)，是在原有的**代常規(guī)試管嬰兒(IVF—ET)和第二代單精子注射技術(shù)的基礎(chǔ)上提高了試管嬰兒的應(yīng)用領(lǐng)域，對(duì)胚胎植入前的全部染色體進(jìn)行篩查，并可對(duì)125種遺傳學(xué)疾病做出**準(zhǔn)確的診斷挑選。

　　俄羅斯第三代試管嬰兒，對(duì)于男性采用的為單精子顯微注射技術(shù)和Perecoll**先進(jìn)精子洗滌技術(shù)，將精子取出洗滌，提取出高質(zhì)量精子，注入到卵子細(xì)胞漿內(nèi)，再將受精后的卵子放置在培養(yǎng)皿中培養(yǎng)，待到第五天對(duì)形成的囊胚進(jìn)行PGS/PGD基因篩查，**后把健康的囊胚移植到女性子宮腔內(nèi)使其繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育成胎兒，這樣可有效改善年齡過大所導(dǎo)致的：少精、弱精、畸形精、精液存在不良抗體等情況，大大提高受孕率和保障胎兒健康。

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　　1、試管嬰兒取精前，男方除了要禁欲5～7天外，還需要進(jìn)行合理選擇食物和良好的飲食習(xí)慣。

　　2、保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

　　3、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素

　　人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對(duì)男性生育力具有同樣重要的影響。**常見的就是鋅、硒等元素，它們參與了男性睪丸酮的合成和運(yùn)載的活動(dòng)，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生殖生理活動(dòng)。鋅在體內(nèi)可以調(diào)整免疫系統(tǒng)的功能，改善精子的活動(dòng)能力。人體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)引起精子數(shù)量減少，畸形精子數(shù)量增加，以及性功能和生殖功能減退，甚至不育;缺硒會(huì)減少精子活動(dòng)所需的能量來源，使精子的活動(dòng)力下降。

　　4、多吃一些含有高維生素的食物，對(duì)提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對(duì)精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，常可造成精子發(fā)生的障礙。

　　5、性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來，膽固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性欲下降。

　　6、戒煙酒。吸煙者中正常精子數(shù)減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多，精子活力越低。而過量或長(zhǎng)期飲酒，可加速體內(nèi)睪酮的分解，導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應(yīng)盡量做到戒煙禁酒。