月月去年年底在美國做了試管嬰兒，現在已經7個月了。前幾天閨蜜聚會，辣的、冷的、油炸的……樣樣都吃得她好滿足。不料那天夜里突發(fā)胃絞痛、腸絞痛、拉肚子、嘔吐。到醫(yī)院折騰了一個星期才慢慢恢復。

　　其實月月患的是腸胃炎，在炎炎夏季，這個多發(fā)腸胃炎的季節(jié)很青睞一個群體——孕婦。懷孕期間出現腸胃炎，首先，有引發(fā)脫水的危險。得了腸胃炎后，頻繁地拉肚子容易引發(fā)脫水癥狀，肚子里的胎兒也很有可能受到影響。癥狀嚴重時，需要接受點滴治療。其次，頻繁地腹瀉有誘發(fā)子宮收縮的風險，甚至有些準媽媽因此造成流產或早產。所以孕婦腸胃炎應該好好調理飲食，注意以下原則：

　　可以先嘗試禁食一、二餐，讓胃腸休息并經由腹瀉將先前吃進的不干凈東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解，也許還會覺得些許惡心、上腹部不適。

　　之后可進食少量大米粥、藕粉、細掛面等不油膩的流質或半流質，避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。

　　如果腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失，因而感到頭暈、虛弱時，可以適當補充米湯、菜湯、果汁、淡的糖鹽水或者運動飲料以補充體內水、維生素和電解質的不足，補充的量視腹瀉情況自行斟酌。

　　在胃腸炎好轉期，可給準媽媽吃些容易消化營養(yǎng)豐富的半流質，如爛面條、餛飩、蒸雞蛋等，為了不增加腸胃負擔宜采用少吃多餐的方法，每日4-5餐，

　　需要注意此時不宜喝牛奶及吃大量的甜食，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產生大量氣體，引起腹脹腹痛增加患者痛苦。此外避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食物以及多纖維食物如芹菜、韭菜、蒜苔等，以免再度引起胃腸不適。