很多備孕姐妹長期未懷，對(duì)前往俄羅斯做三代試管治療十分期待，并希望有能加速懷孕的方法。今天我們就跟大家詳細(xì)聊聊，去俄羅斯做第三代試管嬰兒前，需要做哪些準(zhǔn)備，以及日常怎么吃才能更有效地懷上孕！方法很簡(jiǎn)單，往下看！

　　1、去俄羅斯做第三代試管嬰兒前，需要做哪些準(zhǔn)備?

 

　?、贉?zhǔn)備體檢報(bào)告。醫(yī)生會(huì)詢問女方的病史、手術(shù)史以及不育病史的臨床檢查及治療經(jīng)過，同時(shí)查看婦科盆腔等相關(guān)檢查信息;另外，由于輸卵管因素不孕者，還需提交輸卵管檢查記錄。

 

　?、谠谠陆?jīng)周期后的第2-3天，檢測(cè)女性基礎(chǔ)性激素，并進(jìn)行盆腔B超檢查、陰道分泌物檢查;必要時(shí)，還要進(jìn)行子宮內(nèi)膜活檢、宮頸細(xì)胞學(xué)檢查。

 

　?、墼儐柲蟹讲∈凡⑦M(jìn)行體檢，包括精液的常規(guī)化驗(yàn)。

 

　　④夫婦雙方進(jìn)行乙肝病毒、丙肝抗體、艾滋病抗體、梅毒血清學(xué)、肝功能、血型檢查。女方還要進(jìn)行血沉、血常規(guī)、尿常規(guī)、凝血功能、心電圖、染色體等檢查。當(dāng)然，每家醫(yī)院和醫(yī)生均有不同，還是要以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)哦~

 

　　2、去俄羅斯第三代試管前如何正確飲食，提高成功率？

 

　　①地中海飲食：是泛指希臘、西班牙、法國和意大利南部等處于地中海沿岸的南歐各國以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食方式；研究發(fā)現(xiàn)地中海飲食可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，還可以保護(hù)大腦免受血管損傷，降低發(fā)生中風(fēng)和記憶力減退的風(fēng)險(xiǎn)。現(xiàn)也用“地中海式飲食”代指有利于健康的，簡(jiǎn)單、清淡以及富含營養(yǎng)的飲食。

 

　?、谖魇斤嬍常菏侵敢愿呖防?、低脂肪為特征的西式飲食結(jié)構(gòu)。

 

　　3、地中海式飲食該怎么吃？

 

　　①每天吃7到10份新鮮的水果和蔬菜，包括豆類；②食用全麥面包和谷類食品，多吃全麥谷物和面食；③把杏仁、腰果、核桃和開心果當(dāng)作小吃(但是由于它們熱量很高，每天需將堅(jiān)果限制在一把，并且避免使用糖漬、蜜烤、鹽焗的堅(jiān)果)；④用更健康的油類比如橄欖油或菜籽油代替黃油和人造黃油；⑤用香草和香料代替鹽調(diào)味食品；⑥一個(gè)月只使用幾次紅肉；⑦每周至少吃兩次魚和家禽；⑧限制高脂肪乳制品，如全脂牛奶，奶酪和冰淇淋，轉(zhuǎn)而食用脫脂牛奶，無脂酸奶和低脂奶酪；⑨享受適量的紅酒，如在午餐或晚餐的時(shí)候來一杯。

　　綜上，俄羅斯第三代試管前可以吃地中海飲食和西式飲食，提高好孕概率。