很多人以為試管即**，自己想要做試管的時候隨時都行，然而，試管也是它的要求，并不是你想做就能做，且做了以后也不是百分百成功的！人們選擇俄羅斯三代試管，多數(shù)也是因為俄羅斯的高成功率，那么，當(dāng)你知道試管的成功率一定程度取決于卵子質(zhì)量時，有沒有想要了解養(yǎng)好卵子的方法呢？下面，就讓我們來給大家介紹。

　　1、心情好，卵子才好

 

　　現(xiàn)在女性經(jīng)常要駕馭多重身份，這種情況下往往心理壓力也會很大。而當(dāng)壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做“可的松”的焦慮激素，會進一步增加緊張感。這一激素分泌過多打破了原有的激素平衡，造成內(nèi)分泌的紊亂，影響女性卵巢的排卵能力。所以我們在備孕期間務(wù)必要學(xué)會適當(dāng)給自己減緩壓力，對自己好一點，對卵子也會好一點，那么，對試管治療也會好一點點了。

 

　　2、補鐵供給卵子養(yǎng)分

 

　　女性的血液中當(dāng)中含有大量的鐵元素，由于經(jīng)期的原因，每月會流失許多鐵元素。而鐵元素恰恰是卵子生長所必須的養(yǎng)分。我們想要卵子更健康，就要給卵子提供充足的營養(yǎng)。月經(jīng)期間我們應(yīng)該多吃菠菜、動物內(nèi)臟等富含鐵元素的食品，讓卵子能夠吸收充足的養(yǎng)分。

 

　　3、慎用藥保護好卵子

 

　　痛經(jīng)讓很多女性談之色變，有些容易痛經(jīng)的寶寶哭鬧會選擇服用吃止痛藥舒緩疼痛。要知道止痛藥當(dāng)中的一些成分會抑制大腦神經(jīng)，如果長期服用，神經(jīng)中樞會受影響，有可能導(dǎo)致其對卵巢發(fā)出指令的速度降低，這種情況下可能會出現(xiàn)卵子活性減弱的問題。所以用藥方面一定要慎重哦。

 

　　**后，再提醒大家一句，試管嬰兒的成功跟很多方面因素有關(guān)，我們一方面要積極調(diào)理日常來呵護卵子確保卵子質(zhì)量，另外，在試管嬰兒治療開始之后，我們一定要謹遵醫(yī)囑積極配合治療，這樣才能讓成功率大幅提升哦！