對于很多做試管嬰兒的家庭來說，若能一次成功，絕對是中彩票般的幸運。為什么這么說呢，因為很多做試管的夫妻都無法一次成功，因而大家對試管的任何一步驟都會十分上心。其中，試管夫妻重視程度**的，莫過于試管前飲食了?，F(xiàn)在，就讓咱們了解一下試管期間吃什么比較好。

 

　　男性飲食要注意

 

　　1.戒酒。因為飲酒可能會對男性的精子質量造成不良影響，所以**戒酒3個月以上，為去俄羅斯做試管嬰兒做準備。

 

　　2.少吃辛辣、刺激性食物，少吃燒烤食物，避免引發(fā)體內血脂、血糖等的異常。

 

　　3.少吃芹菜，少喝可樂、雪碧等碳酸飲料，可以將茶水或牛奶作為日常飲料。

 

　　4.適當多吃瘦肉、雞鴨魚肉、豆制品，以補充蛋白質。

 

　　女性飲食要注意

 

　　1.多吃瘦肉、雞鴨魚肉、豆制品，以補充優(yōu)質蛋白質。烹飪方式多選擇蒸煮燉，少選擇煎烤炸。

 

　　2.戒酒，少喝添加糖的碳酸飲料，可以喝不加糖的茶飲料、蜂蜜水以及鮮榨果汁。

 

　　3.適當多吃新鮮的蔬菜水果，如西柚、谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等，以獲得更多的葉酸。

 

　　4.可以適當多吃一些豆制品，可以補充一定的植物性雌激素，這對內分泌調節(jié)具有一定的幫助。

 

　　5.貧血的女性，可以適當多吃豬肝、雞肝、鴨肝，以及豬血、鴨血、瘦肉等，以補充鐵元素。

 

　　6.做了取卵術后，注意飲食宜清淡，忌油膩，可食用蛋糕，面包，饅頭等，不要食用肉類、油炸、糯米、雞蛋、牛奶、豆?jié){等不易消化的食物，以免出現(xiàn)惡心，嘔吐等不適。

 

　　7.移植后，注意不要吃活血化瘀的中藥，不要吃寒涼的中藥，就連薏米也不要吃，因為薏米可能有滑胎的副作用。

 

　　總而言之，調理好身體，一定程度可以提高精子、卵子質量，夫妻二人試管成功的概率也更好，因為優(yōu)質精子、卵子有助于形成優(yōu)質受精卵，優(yōu)質胚胎在移植后順利著床、生成的概率更大，自然試管成功率也大幅上漲啦。