好不容易長(zhǎng)途跋涉去俄羅斯試管嬰兒懷上雙胞胎，接下來還需要注意孕期的事項(xiàng)，為了寶寶能夠順利成長(zhǎng)和發(fā)育，平安降生，孕媽在孕期需要注意的事項(xiàng)一項(xiàng)都不能落下，我們就接著往下看吧!

 

　　提醒孕媽們要注意，雙胎妊娠會(huì)增加目前懷孕期間的風(fēng)險(xiǎn)，包括增加妊娠劇吐、妊娠糖尿病、妊娠高血壓、貧血、出血、剖腹產(chǎn)及產(chǎn)后憂郁癥等的風(fēng)險(xiǎn)。因此如果發(fā)現(xiàn)懷上雙胎一定注意以下幾點(diǎn)：

 

　　**：飲食均衡營(yíng)養(yǎng)

 

　　懷上雙胎，寶寶在腹中吸收的營(yíng)養(yǎng)要大于單胎，所以在飲食上要給予充足的營(yíng)養(yǎng)，以清淡容易消化食物為宜，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，必要時(shí)可增加服鐵劑、鈣劑等。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，腌制類、刺激性較大的食物不吃。

 

　　第二：產(chǎn)檢不能落下

 

　　雙胎妊娠不能與單胎比較，懷雙胎的準(zhǔn)媽媽一定要做好產(chǎn)檢。因?yàn)閼焉想p胎后容易發(fā)生妊娠中毒癥，胎位不正，早產(chǎn)，貧血，妊娠高血壓綜合征等等，特別是妊娠晚期容易發(fā)生急性羊水過多，前置胎盤等威脅到母嬰健康。所以雙胎準(zhǔn)媽媽在孕期直到生產(chǎn)都應(yīng)該做好產(chǎn)前檢查，早發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療，避免意外的發(fā)生。

 

　　第三：注意預(yù)防貧血

 

　　懷上雙胎的準(zhǔn)媽媽通常會(huì)出現(xiàn)生理性貧血，雙胎妊娠時(shí)更容易突出，而這時(shí)應(yīng)該多食用含鐵較多的動(dòng)物性食物，如：豬肝，動(dòng)物內(nèi)臟。吃新鮮的蔬菜水果，多吃芹菜、白菜。

 

　　第四：注意預(yù)防早產(chǎn)

 

　　雙胎媽媽需要注意，兩個(gè)胎兒同時(shí)在子宮內(nèi)發(fā)育生長(zhǎng)，會(huì)造成子宮過度膨脹，子宮難以拉伸到雙胎寶寶生長(zhǎng)的程度，因此就容易出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。所以雙胎媽媽要注意休息，以及做好產(chǎn)檢，隨時(shí)做好生產(chǎn)的準(zhǔn)備。

 

　　雙胞胎孕媽媽的負(fù)荷比單胎媽媽的負(fù)荷大，孕媽媽一定要在孕期做好各方面的防護(hù)，一直到雙胞胎寶貝順利降生。