試管嬰兒如何容易著床？為了提高試管嬰兒成功率，準父母是想盡了辦法，依照醫(yī)生的囑咐用藥、休息，希望能幫助自己提高懷孕的幾率。但是試管嬰兒能不能成功，胚胎著床是非常關(guān)鍵的。而胚胎著床成功幾率與女性的年齡、胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)膜環(huán)境、內(nèi)膜厚度、身體情況等等因素影響。那么究竟要怎樣做才能提高胚胎著床率呢？

 

　　首先，移植的胚胎篩選出來后，移植這個步驟非常關(guān)鍵，因為胚胎移植并不是隨便就可以移植的，女方子宮內(nèi)膜需要達到一個**移植條件才可以移植胚胎，內(nèi)膜達到8-12mm厚度移植對胚胎著床是非常有利的。因此，在胚胎移植之前，需要B超檢查子宮內(nèi)膜的厚度情況，確定**移植狀態(tài)才可植入胚胎。如果子宮內(nèi)膜偏薄的話，可以口服補佳樂，調(diào)理子宮內(nèi)膜的厚度。

 

　　其二，胚胎移植之后要注意休息，女方盡可能的平躺休息幾天，因為在平躺的狀態(tài)下更容易讓血液流向子宮內(nèi)膜，這樣更利于胚胎著床。一般情況，胚胎移植后著床時間大致在8-10天的樣子，這個時候一定要多加注意。起床動作不要太大，避免劇烈運動，在這幾天家務(wù)活盡量避免，有家人承擔(dān)家務(wù)活。

 

　　第三，試管嬰兒胚胎移植后飲食要多吃含高蛋白的食物，容易消化的食物，避免便秘。飲食營養(yǎng)搭配，不可以光吃葷，**多喝魚頭湯。提議試管移植病人要動少靜多，進餐細致，可選用二餐中間午餐，以牛乳、豆槳、雞蛋、生日蛋糕等高蛋白的食物。

 

　　**后，女方一定要保持愉快樂觀的心態(tài)，保持平常心，避免將注意力轉(zhuǎn)移到肚子，長時間觀察胚胎的著床情況會引起緊張焦慮，擔(dān)心。這樣的情緒對胚胎著床并不利，所以保持樂觀的心態(tài)**胚胎著床很有幫助。（閱讀《做試管嬰兒時間要多久？》）

 

　　提醒，選擇試管助孕的夫妻，在備孕之前要提前3月開始服用葉酸，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高精子卵子質(zhì)量，精卵質(zhì)量好胚胎質(zhì)量就會更加，更利于提高試管嬰兒成功幾率。