通常赴俄羅斯做試管嬰兒的夫妻，選擇試管嬰兒助孕之前，夫妻身體都需要經(jīng)過一個詳細的身體檢查診斷，報告需要提交給俄羅斯試管嬰兒醫(yī)生評估，并且評估通過后才準備赴俄羅斯進入試管流程。但在這之前，夫妻既然已經(jīng)想要孩子，那么在進入試管治療之前，需要調(diào)理身體。一般身體健康素質(zhì)較好的人，試管治療的成功率幾率就越大，因此需要夫妻平時的時候進行體育鍛煉，來改善身體體質(zhì)。在俄羅斯試管嬰兒治療的過程中，患者需要定時進行檢查，判斷身體狀態(tài)，這樣才能及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。除了身體上要多加強鍛煉之外，夫妻在飲食上也需要進行適當?shù)恼{(diào)理。

　　比如，患者在進行試管嬰兒治療之前，建議平時應該多吃含高蛋白和維生素較豐富的食物，比如雞肉、豬肉等瘦肉類，能夠有效增強身體體質(zhì)，增加試管嬰兒成功幾率。

 

　　胚胎移植之前，準媽媽應該多食用一些豆類，如黑豆，豆?jié){?？梢赃m當吃一些榴蓮，對子宮內(nèi)膜的生長有很好的促進作用，但是榴蓮別吃太多。

 

　　可以吃一些含鋅的食物，鋅有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子的存活率。所以女方準備要孩子的時候，需要有意識地食用含鋅的食物。蔬菜食品：豆類和大白菜；動物食品：牡蠣、牛肉、雞蛋等。移植前食用柚子、谷類、紅色和蔬菜、豆類、生菜、花椰菜、蘆筍、菠菜、蘆筍、柑橘、柑橘、葡萄、動物肝臟等可獲得更多的葉酸(也是移植后所需的)。

 

　　試管期間的飲食一定需要注意要調(diào)理好身體，備孕之前就應該開始調(diào)理，切忌過敏的食物，腌制類、涼性的食物、辛辣刺激的食物少吃或者不吃。多吃新鮮的蔬菜水果，瘦肉類補充蛋白質(zhì)對增加試管嬰兒成功率有很大的好處。試管期間針對自己的身體情況應該按照醫(yī)生的囑咐進行，由于俄羅斯與國內(nèi)的地域差異，天氣寒冷較多，過去客戶要注意準備保暖衣物，注意在試管期間加強保暖，避免發(fā)生感冒發(fā)燒，不要擅自服用其他藥物影響試管進程。（閱讀《做試管嬰兒期間不能吃什么食物？》）