做俄羅斯試管嬰兒,你的情緒管理也很重要!
說(shuō)負(fù)面情緒會(huì)影響試管成功率
你以為是唬人的?
還真不是~
情緒會(huì)影響內(nèi)分泌,內(nèi)分泌會(huì)影響試管成功率,這三者之間,就像是連鎖反應(yīng),一樣不合就失控。
有科學(xué)研究表明,在不孕試管患者中有焦慮傾向的占25.3%~32%,有抑郁傾向的占11%~25%,這嚴(yán)重的影響了男女雙方的心理健康。
很多做俄羅斯試管的患者很容易出現(xiàn)緊張的情緒,甚至有時(shí)候緊張到睡不著,如果這些不好的情緒不加以調(diào)整,會(huì)對(duì)試管嬰兒的治療有很大的影響。
有研究數(shù)據(jù)顯示,當(dāng)女性處于焦慮緊張的時(shí)候,她體內(nèi)的激素會(huì)受到影響,黃體生成素、卵泡刺激素的分泌會(huì)受到干擾。而卵巢產(chǎn)生卵子需要卵泡刺激素,黃體生成素可以使卵巢分泌雌、孕激素,促進(jìn)排卵。如果被不好的情緒所影響,排卵就會(huì)受到障礙。
另一方面,性激素也會(huì)受到影響,性激素是直接決定了子宮內(nèi)膜功能層結(jié)構(gòu)是否完整,功能是否達(dá)到**化。所以,在做試管期間一定要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,有一個(gè)好的心情,為胚胎的著床、發(fā)育提供一個(gè)舒適的環(huán)境。
另外,也不能忽視男性的精神壓力。

男性的精神壓力大的話(huà)會(huì)影響精子的質(zhì)量,壓力、焦慮、不安等等負(fù)面情緒有可能會(huì)引起陽(yáng)痿、早泄等一系列男性健康問(wèn)題。而這些都會(huì)影響受孕結(jié)果。
如何調(diào)節(jié)情緒呢?
首先,要相信你的醫(yī)生
在治療期間,一定要相信醫(yī)生,按照醫(yī)生的囑托,很多時(shí)候出現(xiàn)負(fù)面的情緒,就是不了解,自己瞎想,這樣只會(huì)讓自己更焦慮,要及時(shí)和醫(yī)生溝通,不要給自己對(duì)號(hào)入座,將他人的經(jīng)驗(yàn)或是方案套在自己身上。
另外,要平常心,不能老是想著能不能成功,給自己太大壓力。保持心情愉悅才更有利于懷孕呢!
其次,找點(diǎn)感興趣的事做
有些集美們,治療期間,什么都不做了,就一直在床上躺著,這樣反而是給自己加大了心理上的壓力。
其實(shí),這段時(shí)間,培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,分散下注意力,對(duì)治療是有幫助的,尤其是適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?,提高身體素質(zhì),對(duì)寶寶的發(fā)育有更好的幫助。
**后一點(diǎn),家人要給予更多的支持與理解
做試管,女性需要進(jìn)行的治療環(huán)節(jié)更多,可是,做試管嬰兒不只是女方一個(gè)人的事兒,男方也要配合,盡可能地陪伴妻子。
在治療中女方比較辛苦,承受的壓力也更大,作為老公要給她安慰和支持,讓妻子輕松愉快的度過(guò)整個(gè)過(guò)程,早日懷上寶寶。
