滔滔顧問：AMH卵巢儲(chǔ)備低，有什么方法調(diào)理呢？
發(fā)布時(shí)間：2017-11-02 11:02
AMH是抗繆勒氏管激素(Anti-Mullerian hormone)的簡稱，是一種糖類蛋白，是目前倍受關(guān)注的女性生殖生理調(diào)節(jié)因素之一。AMH由卵巢早期生長卵泡分泌，參與卵泡的生長發(fā)育。AMH隨自然年齡變化的特點(diǎn)，同卵巢儲(chǔ)備功能呈負(fù)相關(guān)。因此它可以對女性卵巢功能進(jìn)行評估，還可對絕經(jīng)年齡進(jìn)行預(yù)測。
AMH不受月經(jīng)周期影響可隨時(shí)檢驗(yàn)
FSH、LH、E2會(huì)隨著月經(jīng)周期而變動(dòng)，通常是在月經(jīng)來潮第3天進(jìn)行檢測。而AMH不受月經(jīng)周期、懷孕、服用藥物等影響而變動(dòng)，任何時(shí)間的濃度都一樣穩(wěn)定。
AMH在生殖醫(yī)學(xué)方面具有發(fā)展?jié)摿?/strong>
AMH在人工受孕或試管嬰兒治療上，是用來提供刺激排卵后所獲得的卵泡數(shù)據(jù)。透過AMH數(shù)值可以讓醫(yī)師斟酌使用排卵針劑、藥物的用量，面對患者咨詢時(shí)也能提供較明確的建議。
AMH的正常值
AMH的正常值界于2-6.8ng/ml之間，AMH數(shù)值越高，代表卵子存量越豐沛，適合受孕的黃金期較長，AMH值越低則卵巢功能越差。35歲過后AMH值會(huì)開始急劇下降，當(dāng)AMH值低于0.7ng/ml時(shí)，表示卵子庫存量已嚴(yán)重不足，幾乎難以受孕。
若AMH值大于6.8時(shí)，可考慮有多囊性卵巢癥候群的體質(zhì)，使用排卵針劑、藥物時(shí)，卵巢也容易對藥物反應(yīng)過度而排出過多的卵子，造成卵巢過度刺激癥候群。
如何調(diào)理改善卵巢功能呢？
1.均衡營養(yǎng)
女性除了要均衡蛋白質(zhì)、脂肪及糖類外，同時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、補(bǔ)充B族維生素、維生素C、維生素E、微量元素，對女性生殖系統(tǒng)也有營養(yǎng)和支持作用。如雞蛋、牛奶、豬肝、新鮮蔬菜、豆類制品、魚類、木耳等，過度肥胖及消瘦都會(huì)影響甾體類激素和蛋白質(zhì)合成，從而影響卵泡發(fā)育及成熟。
2.避免久坐久站堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
眾所周知堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的新陳代謝、血液循環(huán)及供應(yīng)。保證功能健康協(xié)調(diào)，可以延緩卵巢功能的衰退。
3.規(guī)律的生活作息
保持規(guī)律的作息、保證充足的優(yōu)質(zhì)睡眠，這樣對卵巢有保護(hù)作用。研究發(fā)現(xiàn)，長期熬夜或睡眠質(zhì)量不好的女性，卵巢功能衰退更為明顯，且損害不可逆。
4.保持良好穩(wěn)定的情緒
長期精神情緒焦慮抑郁，可影響女性的垂體功能，影響卵巢內(nèi)分泌、卵泡的發(fā)育情況。
5.藥物治療
應(yīng)用雌孕激素替代療法，配合使用免疫抑制劑及誘導(dǎo)排卵治療，如補(bǔ)佳樂、達(dá)芙通、黃體酮膠囊、芬嗎通、優(yōu)思明、達(dá)英-35等。短期療效好，但需長期使用，有一定副作用，患者依從性較差。
6.其它
適量補(bǔ)充DHEA，此外針灸治療在臨床上也有一定的效果。
當(dāng)您檢查出AMH值稍低時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式及進(jìn)行治療，若仍未能緩解的話，將無法提供優(yōu)質(zhì)的卵子。此時(shí)如果您依然想要寶寶的話，可借助俄羅斯NGC試管嬰兒供卵輔助生育，依然能實(shí)現(xiàn)當(dāng)媽媽的愿望。
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