夢遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒后方知的病癥。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。據(jù)統(tǒng)計，約80％男子有過遺精現(xiàn)象。

男子進(jìn)入青春發(fā)育期后，生殖器官會每時每刻地產(chǎn)生包括精子和精漿兩種成分的精液，并且不斷地在輸精通道里積聚。俗話說“精滿自溢”。精液在積聚到處于飽和狀態(tài)時，便會通過遺精方式排出體外。一般來說，健康的未婚男子每月有一二次遺精，有時稍多幾次，這是正常的生理現(xiàn)象。如果遺精次數(shù)頻繁，幾天發(fā)生一次或一個月發(fā)生4次以上，以及婚后有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬于不正常了。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院男科陳武山

發(fā)生頻繁遺精有哪些原因呢？**，精神與心理因素，缺乏正確性知識，思想過多集中于性的問題上，或經(jīng)常沉湎于色情問題，致使大腦始終處于性的興奮狀態(tài)。第二，疾病因素，主要是外生殖器病變及下泌尿道疾病，如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。第三，體質(zhì)因素，并非有什么疾病，只是體質(zhì)較差或過度疲勞，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能一時性失調(diào)。第四，生活因素，如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。

中醫(yī)認(rèn)為，夢遺有虛有實，有先實而后虛。病程日久以虛證為多見，或虛實夾雜。虛又分陽虛與陰虛。病位主要在腎，陽虛則精關(guān)不固，多由先天不足，自慰過頻，早婚，房事不節(jié)而致；腎陰虛，陰虛則火旺，精室被擾而遺精。夢遺是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。

毫無疑問，正常的遺精并不會給身體帶來有害影響，但如果頻繁遺精，對身心健康都有害處，會出現(xiàn)精神萎靡、頭暈乏力、腰腿酸軟等現(xiàn)象。可見，發(fā)生頻繁遺精應(yīng)該針對誘發(fā)病因加以克服，并且可采取如下一些具體指施。

1.參加各種有益的文體活動，建立正常的生活規(guī)律，婚后建立規(guī)則的性生活方式，杜絕性思念與性幻想，努力把自己從沉湎在有關(guān)性的問題中解脫出來，分散在性問題上的注意力。

2.注意性器官衛(wèi)生，養(yǎng)成經(jīng)常洗滌性器官的習(xí)慣，及時治愈性器官與下泌尿道的疾病。

3.調(diào)整睡眠習(xí)慣，不穿緊身衣褲人睡，下身及足部不宜蓋得太暖太重，睡前切忌熱水長久浸足，睡時盡量避免俯臥位，兩手避免放置在性器官部位。

4. 治療則以中醫(yī)為主，其效果好副作用又少。治宜清心寧神，或兼滋腎固精。方用清心蓮子飲、妙香散、靜心湯、補(bǔ)心丹、知柏八味丸等。氣實火旺者，用龍膽瀉肝湯直折其火。濕熱下擾者，用秘精丸，大、小分清飲等。西醫(yī)亦可適當(dāng)服用安定、利眠寧等鎮(zhèn)靜劑，但不作**用。

值得一提的是，頻繁遺精往往會階段性發(fā)生，也就是在某段時期頻繁發(fā)生，隔些日子就減少或正常了。長期頻繁遺精者不多，通過上述處理多半能緩解，治愈后也不會對性功能、生育力帶來影響，因此不必憂心忡忠。否則思想上過分焦慮，成為一種不良心理因素與精神刺激，對克服頻繁遺精反而不利。

如果以上方法都做了還不能解決問題，就請?？拼蠓蚩纯?。