陽痿、早泄康復指南

1、治療分三階段：行為治療、經絡調理、內服中藥（必要時加外用藥）：中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院男科陳武山

2、行為治療：每晚睡前打坐30分鐘，房事節(jié)奏控制為“慢8快1停1”。

3、經絡調理：醫(yī)生的方法——針灸、點穴等；自我調節(jié)的方法——每天順時針按下腹部4、氣海、關元穴5分鐘左右。

5、不要在身體善差或心情不佳時進行房事。

6、堅持每周日有氧運動4次以上，每次不低于45分鐘。

7、不可處行濫用壯陽藥。

8、服藥20天內暫停房事。

9、禁止酒后行房。

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