早泄就是性交時間不足5分鐘或者不能讓女方達(dá)到性高潮就射精投降了。

1、如果只想盡快扭轉(zhuǎn)早泄現(xiàn)象，則可同時采用麻醉藥物外用、鎮(zhèn)靜或抗抑郁藥內(nèi)服，同時配合性愛技巧的方法解決問題。但其副作用大，基本沒有遠(yuǎn)期療效。中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院男科陳武山

2、如果想起效快，又希望有遠(yuǎn)期療效，且不怕治療的副作用和稍大的經(jīng)費(fèi)支付，可在上一條的基礎(chǔ)上加用對證的中藥的治療方法，并堅持稍長一些時間的治療周期。

3、單純使用中藥的方法，只要辨證用藥對路，同時能配合性技巧的康復(fù)，效果同樣非常好，每療程約2個月。正確的針灸、點(diǎn)穴等療法也可取到很好的療效。

4、多數(shù)情況下，性伴侶的情況會明顯影響性生活質(zhì)量，對于是否產(chǎn)生早泄或?qū)υ缧拐叩目祻?fù)有利與否均起重要作用，必須重視。

5、流行的“陰莖背神經(jīng)離斷術(shù)”治療早泄的方法完全不可取。其有效率比通過醫(yī)生的方法指導(dǎo)（話療，不用藥物）“康復(fù)”案例還要少，且不良后果嚴(yán)重。是典型的“賺錢”療法之一。

6、性伴侶之間的身體狀況和感情狀態(tài)，在很大程度上決定早泄是否容易發(fā)生及早泄是否容易康復(fù)。善解人意的女性伴侶是治療早泄的一劑良藥。

7、飲酒后房事有可能延長性交時間，控制早泄。但經(jīng)常灑后行房，極易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、不育及其它慢性疾病，得不償失。

8、充足睡眠，適量運(yùn)動，多曬太陽等，都有利于性功能的增強(qiáng)，延長性交時間。

9、西醫(yī)檢查肝不好（如脂肪肝、慢性肝炎、酒精肝、藥物肝等）的人，多易出現(xiàn)早泄現(xiàn)象。中醫(yī)中藥治療效果較好。

10、患前列腺炎及前列腺肥大的病人，雖容易出現(xiàn)早泄，但未必都會出現(xiàn)早泄。

11、充分完整的接吻和撫摸有利于延長性交時間。

12、越是怕早泄越想早早插入的性行為越容易引起早泄。

13、西藥“偉哥”及借看黃片均很少能延長性交時間。

14、早泄不會引起不育，但可能降低懷孕的幾率。

15、緊張的心理狀態(tài)及過于心細(xì)的男人不利于早泄康復(fù)。

16、過于強(qiáng)勢的妻子不利于丈夫早泄康復(fù)。

17、越急于求成的康復(fù)方法越不利于早泄的長期康復(fù)。

18、頻繁手淫或房事后出現(xiàn)的早泄，以補(bǔ)腎為主治療才能更好解決早泄問題；飲酒、暴飲暴食、濫用壯陽藥、西藥抗菌素等引起的早泄，以清利下焦?jié)駸釣橹髦委煵拍芨媒鉀Q早泄問題。不明白時建議找中醫(yī)男科大夫當(dāng)面指導(dǎo)用藥妥。

19、只想將早泄的康復(fù)完全交給醫(yī)生解決，自己在心理、生活、運(yùn)動等方面不予配合者，早泄不容易康復(fù)。

20、越是“高科技”的早泄康復(fù)療法，越可能是騙人的方法。

性交技巧舉例：

一：每晚睡前打坐30分鐘，房事節(jié)奏控制為“慢8快1停1”。

二：每次性生活中可默默數(shù)數(shù)，也可適時中止性交，然后再進(jìn)行，反復(fù)數(shù)次，**后成功完成。這樣做的結(jié)果是：可從1分鐘性交時間延長至1小時。

2012年中秋國慶日前——于望京止一齋