備孕期的女性，計(jì)算自己的排卵期是必做的功課之一。在女性每個(gè)月經(jīng)周期中期即排卵期會(huì)出現(xiàn)黃體生成激素（LH）峰。血LH峰出現(xiàn)后36小時(shí)排卵，是排卵的可靠標(biāo)志。LH半衰期很短，從體內(nèi)清除快，主要由尿液排出，所以在尿中也會(huì)出現(xiàn)LH峰，但是尿LH峰比血LH峰晚6-8小時(shí)。排卵期預(yù)測(cè)產(chǎn)品就是根據(jù)這個(gè)原理，檢測(cè)到排卵前女性尿液中的促黃體激素（LH）的驟增、驟降，提示出現(xiàn)LH峰，提前12～36小時(shí)預(yù)測(cè)排卵，從而使女性能預(yù)知**的受孕時(shí)間。那么，究竟排卵監(jiān)測(cè)試紙如何？準(zhǔn)確嗎？北京大學(xué)人民醫(yī)院計(jì)劃生育與生殖醫(yī)學(xué)科鹿群

一、什么是排卵監(jiān)測(cè)試紙？

現(xiàn)在在市場(chǎng)上可以買(mǎi)到很多種類(lèi)不同的檢測(cè)尿LH的產(chǎn)品，使得婦女在家可以自己判斷有無(wú)排卵或何時(shí)排卵。這個(gè)產(chǎn)品一般叫“排卵監(jiān)測(cè)試紙” 或“LH試紙”。這些產(chǎn)品都是用來(lái)檢驗(yàn)月經(jīng)中期尿LH峰的，從而告知使用者排卵即將發(fā)生。

排卵監(jiān)測(cè)試紙監(jiān)測(cè)的月經(jīng)中期LH峰是一個(gè)相對(duì)短的事件，從開(kāi)始到結(jié)束持續(xù)48小時(shí)左右。通常僅在尿LH濃度超過(guò)一個(gè)閾值時(shí)，排卵監(jiān)測(cè)試紙顯示陽(yáng)性結(jié)果。在大多數(shù)周期，這個(gè)試驗(yàn)僅在一天出現(xiàn)陽(yáng)性，有時(shí)連續(xù)兩天。所以，為檢測(cè)到LH峰，通常建議根據(jù)整個(gè)月經(jīng)周期長(zhǎng)度和以往監(jiān)測(cè)的結(jié)果，在預(yù)測(cè)峰值前2-3天開(kāi)始監(jiān)測(cè)。如果采用超聲監(jiān)測(cè)排卵，一般在卵子長(zhǎng)到1.5cm時(shí)，開(kāi)始使用排卵監(jiān)測(cè)試紙監(jiān)測(cè)排卵。

二、排卵試紙?jiān)趺从茫?/p>

在使用之前，請(qǐng)務(wù)必仔細(xì)閱讀包裝和說(shuō)明書(shū)上的使用說(shuō)明。

（1）先用尿杯收集尿液，用排卵監(jiān)測(cè)試紙條沾取尿液。

（2）排卵監(jiān)測(cè)試紙平放，等待3到5分鐘。

（3）結(jié)果判斷：觀察浸過(guò)尿液的試紙條上的彩條。根據(jù)彩條顏色的判斷是陽(yáng)性、陰性。

三、使用排卵試紙注意事項(xiàng)

尿LH測(cè)定的結(jié)果對(duì)液體入量和測(cè)定時(shí)間非常敏感。雖然沒(méi)必要限制液體入量，但在測(cè)試前短時(shí)間內(nèi)應(yīng)盡量避免大量飲水。理論上，**次晨尿是**的檢測(cè)標(biāo)本，因?yàn)檫@時(shí)的尿**為濃縮。但要仔細(xì)的研究一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)若一天只測(cè)一次，**有效的測(cè)定時(shí)間是在下午到傍晚（即3pm-8pm）。這是因?yàn)長(zhǎng)H峰經(jīng)常在凌晨開(kāi)始，經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)后才能在尿中監(jiān)測(cè)出來(lái)，所以此時(shí)晨尿中還檢測(cè)不到。因此，建議臨近排卵時(shí)每天監(jiān)測(cè)2次，即早上一次，下午一次。如果發(fā)現(xiàn)弱陽(yáng)性，每8小時(shí)監(jiān)測(cè)一次。結(jié)果由弱陽(yáng)性到強(qiáng)陽(yáng)，再到弱陽(yáng)性，說(shuō)明監(jiān)測(cè)到LH峰。如果結(jié)果由陽(yáng)性到陰性，說(shuō)明LH峰已經(jīng)過(guò)了。由于排卵經(jīng)常發(fā)生在監(jiān)測(cè)LH峰后18-24小時(shí)。所以，**受孕期包括LH峰日及之后的2天?？梢?jiàn)，首次尿LH陽(yáng)性結(jié)果后的第2天是指導(dǎo)同房或有指征的人工授精的**時(shí)間。如果尿LH峰已過(guò)，監(jiān)測(cè)到LH陽(yáng)性日則是指導(dǎo)同房或有指征的人工授精的**時(shí)間。

至此，我想大家都很清楚了自己的排卵時(shí)間了，祝您好孕。