早在2000多年前，孔子在《禮記》里就說“飲食男女，人之大欲存焉”，這說明性生活與飲食是人類生存的**基礎(chǔ)的兩件事情。和諧的性生活，對于促進(jìn)人體身心健康，對于維護(hù)和諧的家庭關(guān)系和社會關(guān)系都有重要作用。

男性性功能障礙主要有性欲低下、勃起功能障礙（ED）、早泄和不射精等。性功能障礙發(fā)病率很高，如早泄的發(fā)病率是14%~41%，亞洲人群男性ED患病率2%~88%。北京大學(xué)第三醫(yī)院男科唐文豪

部分醫(yī)生或患者對于疾病的診療往往存在誤區(qū)：有病就用藥，用藥就一定有效；無病，用藥會更強(qiáng)；有問題，就到醫(yī)院做檢查，檢查結(jié)果異常，就針對化驗單進(jìn)行治療。實際上，疾病的治療是綜合治療，藥物只是治療的一方面，更應(yīng)該重視自身調(diào)整；性生活既受器官功能的影響，又受心理影響，所以更應(yīng)綜合治療。

首先，要重視伴侶之間的交流。美國女詩人安妮·布雷特里特的詩《靈與肉》(the flesh and the spirit)中靈（spirit）代表對上帝的信仰，“肉”（flesh）代表物質(zhì)世界的誘惑，作者把靈和肉比喻成親生姐妹。性生活也應(yīng)該做到靈與肉的**結(jié)合，即感情與性行為的**結(jié)合，而且感情是基礎(chǔ)。沒有感情的性行為**終必然出現(xiàn)這樣或那樣的性功能障礙，如在門診經(jīng)常碰到因為伴侶之間感情問題而導(dǎo)致患者性欲低下或ED等；如果感情基礎(chǔ)牢靠，就會顧及對方感受，會避免出現(xiàn)性功能障礙問題的，如只顧達(dá)到自身快感而導(dǎo)致早泄問題的出現(xiàn)等。

其次，要了解藥物的作用和局限性，要重視自身調(diào)整。治療性功能障礙關(guān)鍵是靠自身調(diào)整，藥物只是幫助患者糾正不良狀態(tài)，而不是終生靠藥物維持；也不是沒有性功能障礙疾病，單純靠藥物提高功能。性生活過程中，男性如果出了半天力，而沒有快感，久之就容易出現(xiàn)性欲低下，此種情況下，建議伴侶雙方配合，盡量使雙方都享受到性生活帶來的快感。如果期望值過高，一次勃起功能不佳心理上就背了個大包袱，勢必增加得ED的風(fēng)險，此時，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，就和學(xué)生考試一樣，八、九十分就可以了，不必因為**求滿分而背上大包袱導(dǎo)致負(fù)面影響。，性生活過程中，當(dāng)興奮一旦超過一定閾值就不能控制，早泄患者在此之前停一下，待興奮性降低再進(jìn)行，有助于早泄的治療。

再次，要避免一些錯誤的觀念。首先，關(guān)于性生活次數(shù)，有人認(rèn)為越多越好，有人認(rèn)為越少越好，實際上適度即可。古人認(rèn)為：“人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，即當(dāng)閉精，勿復(fù)更泄也。若體力猶壯者，一月一泄”( 《素女經(jīng)》)。古人這些觀點(diǎn)，有一定的科學(xué)道理?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，性生活次數(shù)沒有統(tǒng)一規(guī)定，性生活的度應(yīng)該根據(jù)個體差異靈活掌握，一般以第二天不感到疲勞為原則，如達(dá)到性生活后身心舒適、精神愉快，工作效率高則**；如果出現(xiàn)腰酸背痛、疲乏無力、工作效率低，則說明縱欲過度，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少性生活次數(shù)。其次，很多男性為生殖器太小而煩惱。中國男性陰莖平均長度8.08厘米，周徑8.11厘米，平均有效長度為12.4厘米。實際上很多患者都是在正常范圍內(nèi)，**多是正常范圍內(nèi)偏小問題。女性陰道口周圍神經(jīng)較多、較敏感，陰道深部神經(jīng)很少，所以陰莖偏小的男性大可不必?fù)?dān)心的，陰莖偏小并不比影響性生活質(zhì)量的。陰莖大小不必決定性功能的大小，這就如歷史上的很多偉人都是小個子一樣的。

關(guān)于藥物治療，則需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)診療的。