不要著急，做愛和心理有很大關(guān)系，首先要擺正心態(tài)，和愛人溝通好，相互配合北京大學(xué)第三醫(yī)院男科趙連明

咱們不一上來就吃藥物，先從自身做起

1，想想自己以前怎么樣，是不是也不行，還是和愛人不行

2，自己手淫的時候如何，是不是也是這種狀態(tài)

3，自己一個人偷看“毛片”的時候勃起怎么樣

4，早晨起來，半夜熟睡的時候是否有勃起（熟睡得讓你愛人幫你看看）

5，以上都總結(jié)出來了，如果都沒有，都不行，那應(yīng)該到醫(yī)院就診了；要是其他時候行，那就要摸索一下，自己為什么在那個時候行，做愛時不行，對比兩種狀態(tài)，盡量讓做愛時能進入狀態(tài)。

夫妻間的性愛有很多方式，很多技巧，需要大家自己來學(xué)習(xí)和摸索。舉個例子，在前戲的時候，可以撫摸，擁抱，親吻，相互瘙癢，舔舐耳后啦，嘴唇啦，乳頭啦，小腹啦，外陰啦，大腿內(nèi)側(cè)啦什么的。有些家庭喜歡粗暴、性感，有些喜歡溫柔、含蓄。總之，這個事情是個體化很強的，別人不知道你們需要什么，希望你們自己能夠摸索到自己內(nèi)心真正的需求