輸卵管堵塞主要導(dǎo)致女性不孕，占女性不孕的25%至35%，可見輸卵管堵塞問(wèn)題不同小覷。在日常生活中，輸卵管堵塞其實(shí)是可以做好預(yù)防工作的，預(yù)防的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療。那么輸卵管堵塞怎么預(yù)防才好?

　　輸卵管堵塞一般以預(yù)防為主，女性朋友們應(yīng)注意以下生活細(xì)節(jié)!

　　1.個(gè)人衛(wèi)生

　　女性朋友應(yīng)該注意個(gè)人的衛(wèi)生情況，尤其是外陰的衛(wèi)生，不要和別人合用盆、毛巾等衛(wèi)生用品，防止交叉感染。

　?、僮龊梅蚱奚畹男l(wèi)生，注意清洗私密處，如果你的伴侶有包皮過(guò)長(zhǎng)，清洗時(shí)一定要翻開來(lái)。

　?、诒３肿约核矫芴幍母稍?，**的辦法就是勤換內(nèi)褲。從醫(yī)學(xué)角度講，具有良好透氣、寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲比時(shí)下流行的緊身內(nèi)褲和瘦身內(nèi)褲好得多。

　?、燮綍r(shí)注意衛(wèi)生，但是要不要“過(guò)于”清潔。每日用清水清洗外陰即可。切不可濫用洗液，也不可用藥物灌洗陰道。

　　2.性生活要注意

　　在過(guò)性生活時(shí)，主要注意性生活中的衛(wèi)生情況，不僅僅是自己的個(gè)人衛(wèi)生，性伴侶的衛(wèi)生情況也需要注意。在進(jìn)行性生活時(shí)，雙方一定要清洗自己的外生殖器官。不潔的性生活，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入陰道造成感染，如果女性有陰道出血的癥狀時(shí)，要禁止性生活的進(jìn)行。

　　3.有病及時(shí)治療

　　如果女性患有附件炎等疾病時(shí)，一定要積極的治療，直到徹底康復(fù)，以防疾病轉(zhuǎn)換為慢性炎癥。

　　4.不要過(guò)多進(jìn)行宮腔手術(shù)

　　在進(jìn)行宮腔手術(shù)時(shí)要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒，防止細(xì)菌進(jìn)入子宮造成感染。例如：人工流產(chǎn)、分娩等的手術(shù)。

　　5.增強(qiáng)自身抵抗力

　　女性應(yīng)關(guān)注自己的身體健康，每天都要攝入足量的纖維素和微量元素，在人流，分娩后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體抗力，免疫力，這樣可以減少患病的幾率。