精神緊張會影響懷孕嗎？

不懷孕與精神緊張常常同時存在。精神緊張時，機體會發(fā)生應激反應，影響正常月經的調節(jié)，導致排卵障礙和不孕。進行不孕癥治療時，保持愉悅放松的心情，生活規(guī)律，健康飲食，可以提高治療后的妊娠率。山西省兒童醫(yī)院(山西省婦幼保健院)生殖醫(yī)學中心申彥

男性和女性一樣，如果壓力過大，會影響男性生殖內分泌正常功能，進一步影響睪丸生精功能，導致少精，弱精，畸形精子。

什么是肥胖？它對生育有什么影響？

醫(yī)學上通常以身高（cm）減去105，即得出平均標準體重（kg）。實際體重與平均標準體重相差正負10%范圍以內都應視為正常。還有一種方法是以體重指數(shù)（BMI）即體重（kg）/身高2（m）表示，BMI=19-23時視為正常。肥胖是指BMI>25。引起肥胖的原因很多，**常見的是單純性肥胖，與生活方式，飲食習慣有關。所以適當?shù)目刂骑嬍澈投噙\動以保持正常的體重對恢復正常的生育功能是十分重要的。

備孕期間，男女雙方以快步健走，慢跑為主，不建議劇烈運動，另外飲食要低脂高蛋白，多食綠色蔬菜，水果。強調適度，如果短期內減體重太多，會影響內分泌功能，得不償失！