男人作為社會(huì)、家庭的頂梁柱，工作壓力自然是很大。如今，社會(huì)上流傳這么一句話：孩子不能輸在起跑線上；學(xué)生不能輸在錄取線上；城市女人不能輸在曲線上；而所有男人不能輸在“前列腺”上，可見(jiàn)前列腺對(duì)于男人的重要性。24歲的小馬是一名IT工作者，俗稱的“碼農(nóng)”，每天要在電腦前面坐的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)十個(gè)小時(shí)，甚至有時(shí)候?yàn)榱搜芯恳恍﹩?wèn)題連一口水都想不起來(lái)喝，但卻總是“尿”意頻頻，時(shí)常被同事拿來(lái)開(kāi)玩笑，不僅嚴(yán)重的影響到了他的工作，而且還背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)。近日，他到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，結(jié)果顯示他的前列腺真的不幸被“炎”中了。 西北婦女兒童醫(yī)院輔助生殖中心高明

追根溯源-久坐使前列腺排泄不暢對(duì)于像小馬這樣久坐不動(dòng)的IT精英，他們頻頻受到前列腺疾病的侵?jǐn)_。主要是由于久坐會(huì)使會(huì)陰及前列腺充血，引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。前列腺炎已成為了中青年男性發(fā)病率**的泌尿男科疾病之一。而且這種炎癥往往與細(xì)菌感染無(wú)關(guān)；前列腺炎的誘因包括以下幾個(gè)方面：1、酗酒、嗜辛辣食品；2、不適當(dāng)性活動(dòng)、久坐引起前列腺長(zhǎng)期充血；3、受涼、過(guò)勞導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降或特異體質(zhì)；4、盆底肌肉長(zhǎng)期慢性擠壓；5、導(dǎo)尿等醫(yī)源性損傷等。而前列腺炎的癥狀主要包括：局部疼痛和排尿異常，其中排尿異常表現(xiàn)為：尿急、尿頻、尿痛、夜尿增多等。由于慢性疼痛久治不愈，患者生活質(zhì)量下降，并可能有性功能障礙、焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等。

有研究表明，在日常生活和工作中，有50%的人一旦坐下，除了上廁所，輕易不會(huì)站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下；而對(duì)于一個(gè)忙碌的IT男士來(lái)說(shuō)，每天的24小時(shí)，他們的大部分時(shí)間都是坐著度過(guò)的。為什么前列腺炎會(huì)青睞IT精英的具體原因如下：1、電腦旁工作、久坐不動(dòng)，前列腺很受傷：IT精英一天坐上八個(gè)小時(shí)甚至更久是常事，特別是久坐沙發(fā)軟椅，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會(huì)包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男人的整個(gè)生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)排泄不暢，淤積于前列腺之中，進(jìn)而導(dǎo)致無(wú)菌性前列腺的發(fā)生和各種細(xì)菌性前列腺炎的加重；2、不運(yùn)動(dòng)，抵抗力降低，IT精英平日中工作壓力很大，一旦得閑，總是會(huì)盡可能的多睡，或者在家做一天，很少運(yùn)動(dòng)，這就使得體機(jī)能大大下降，抵抗力降低，助長(zhǎng)了前列腺炎的發(fā)病勢(shì)頭；3、應(yīng)酬繁多，前列腺不堪重負(fù)，IT精英在工作上需要跟各界的人應(yīng)酬，每次應(yīng)酬，吸煙酗酒、食用辛辣食物等是不能避免的，然而，這些入口之物，會(huì)使前列腺部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張、充血，組織細(xì)胞間的滲出液變多，從而使前列腺的腺體體積變大，給調(diào)節(jié)局部功能的神經(jīng)組織造成壓迫，從而給前列腺炎的產(chǎn)生提供了極好的條件。

治療建議—男人不能輸在“前列腺”上 一般來(lái)說(shuō)，如果您不幸患了前列腺疾病，日常生活就需要有所注意，盡量每天做到：溫水坐浴、戒煙戒酒、避免吃刺激性食物、避免久坐、注意保暖等，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉、有規(guī)律的保持性生活也很重要。以上措施能一定程度的抑制病情發(fā)展。此外，護(hù)好前列腺還要注意日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣：多飲水，不憋尿，節(jié)制性愛(ài)生活，洗溫水澡，避免會(huì)陰部磨擦，盡量忌酒，少吃辛辣刺激性的食物，以避免造成前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺(jué)。如若以上方法對(duì)病情已經(jīng)沒(méi)有緩解作用，那么您一定要盡快到正規(guī)醫(yī)院咨詢就診治療。