睡眠不好？小心得糖尿?。?/h1>
發(fā)布時(shí)間：2017-04-12 11:25
近日，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙會(huì)增加2型糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
研究者總結(jié)了兩個(gè)大型前瞻性隊(duì)列研究，共納入133353名不合并糖尿病、心血管疾病或癌癥的女性。入睡困難和早醒均歸為睡眠障礙。在十年的隨訪中，研究者發(fā)現(xiàn)共有6407例女性發(fā)生2型糖尿病。兩個(gè)研究中睡眠障礙發(fā)生率分別為5.9%和4.8%。西北婦女兒童醫(yī)院輔助生殖中心劉茜桐
通過對(duì)生活因素做基線調(diào)整后，有睡眠障礙的女性發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比無睡眠障礙的女性高45%（調(diào)整后危險(xiǎn)比為1.45）。
當(dāng)女性有以下四種睡眠障礙——入睡困難，經(jīng)常打鼾，睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，睡眠呼吸暫?；蚬ぷ餍枰拱鄷r(shí)，發(fā)展為2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。有其中兩種睡眠障礙時(shí)發(fā)生糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍。有其中三種睡眠障礙時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。
既往已有實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)年輕女性睡眠不足和糖耐量受損有關(guān)。睡眠障礙對(duì)代謝有不良影響，從而導(dǎo)致不良結(jié)局包括肥胖、高血壓和抑郁。
研究者認(rèn)為，好的睡眠習(xí)慣和充足的睡眠可以預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生，對(duì)于有睡眠障礙的人群要高度警惕其發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
文獻(xiàn)出處：
Li Y, Gao X, Winkelman JW, et al. Association between sleeping difficulty and type 2 diabetes in women. Diabetologia. 2016;59(4):719-727.
近日，哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，睡眠障礙會(huì)增加2型糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
研究者總結(jié)了兩個(gè)大型前瞻性隊(duì)列研究，共納入133353名不合并糖尿病、心血管疾病或癌癥的女性。入睡困難和早醒均歸為睡眠障礙。在十年的隨訪中，研究者發(fā)現(xiàn)共有6407例女性發(fā)生2型糖尿病。兩個(gè)研究中睡眠障礙發(fā)生率分別為5.9%和4.8%。西北婦女兒童醫(yī)院輔助生殖中心劉茜桐
通過對(duì)生活因素做基線調(diào)整后，有睡眠障礙的女性發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比無睡眠障礙的女性高45%（調(diào)整后危險(xiǎn)比為1.45）。
當(dāng)女性有以下四種睡眠障礙——入睡困難，經(jīng)常打鼾，睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，睡眠呼吸暫?；蚬ぷ餍枰拱鄷r(shí)，發(fā)展為2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。有其中兩種睡眠障礙時(shí)發(fā)生糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加2倍。有其中三種睡眠障礙時(shí)風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。
既往已有實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)年輕女性睡眠不足和糖耐量受損有關(guān)。睡眠障礙對(duì)代謝有不良影響，從而導(dǎo)致不良結(jié)局包括肥胖、高血壓和抑郁。
研究者認(rèn)為，好的睡眠習(xí)慣和充足的睡眠可以預(yù)防2型糖尿病的發(fā)生，對(duì)于有睡眠障礙的人群要高度警惕其發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
文獻(xiàn)出處：
Li Y, Gao X, Winkelman JW, et al. Association between sleeping difficulty and type 2 diabetes in women. Diabetologia. 2016;59(4):719-727.