1、過(guò)頻的熱水?。翰G丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低2℃-3℃的環(huán)境，溫?zé)釋?duì)睪丸的生精過(guò)程有抑制作用。2、營(yíng)養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。3、精神憂郁及過(guò)度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。4、過(guò)多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。阜陽(yáng)市人民醫(yī)院生殖中心張長(zhǎng)虹