現(xiàn)今**火的話題莫過(guò)于“全面實(shí)施一對(duì)夫婦可生育兩個(gè)孩子的政策”。獨(dú)生子女的時(shí)代即將過(guò)去，看著周圍的朋友牽著大寶、抱著二寶，生活穩(wěn)定、家庭幸福的您還能淡定嗎？您是否也想給孩子添個(gè)弟弟妹妹，再次體驗(yàn)為人父母快樂(lè)幸福？如果心動(dòng)，不如行動(dòng)！**的卵子和精子會(huì)隨著歲月的流逝而一去不返，在您的黃金生育年齡盡快準(zhǔn)備吧。雖然時(shí)間和物質(zhì)準(zhǔn)備很重要，但**要的還是身體的準(zhǔn)備，這方面您需要聽(tīng)聽(tīng)生殖醫(yī)生的建議啦！上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心李雁

1、孕前檢查及準(zhǔn)備

夫婦可來(lái)生殖中心行孕前檢查和咨詢，一般包括生殖功能、傳染病、健康體檢三個(gè)部分，可根據(jù)您的要求選擇。孕前注意合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重增加，肥胖的麻麻**減重，控制體重指數(shù)小于25；孕前3個(gè)月起補(bǔ)充葉酸0.4-0.8mg／天，或含葉酸的復(fù)合維生素（既往孕育有神經(jīng)管缺陷胎兒的，需每天補(bǔ)充葉酸4mg）；避免使用影響胎兒發(fā)育的藥；避免接觸有毒有害物質(zhì)(如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等)；避免密切接觸寵物；改變不良的生活習(xí)慣(吸煙、酗酒、吸毒等)及生活方式；保持身心健康，作息規(guī)律。頭胎剖宮產(chǎn)或曾行子宮手術(shù)的麻麻一般建議術(shù)后2年再受孕。

2、試孕失敗了，怎么辦？

如果您試孕半年沒(méi)有進(jìn)展，不要猶豫、快來(lái)找生殖醫(yī)生！親切和藹的生殖醫(yī)生會(huì)針對(duì)性的檢查麻麻的性激素、生殖抗體、婦科B超、輸卵管造影及粑粑的精液分析等。醫(yī)生專業(yè)的知識(shí)、廣博的見(jiàn)識(shí)會(huì)立即發(fā)現(xiàn)您受孕的問(wèn)題，并給予您**效、**貼心的助孕指導(dǎo)！

3、助孕！幫您再次圓夢(mèng)

萬(wàn)一被扣上了“受孕困難”或“不孕癥”的帽子，您也無(wú)需沮喪。未發(fā)現(xiàn)明顯不孕原因或僅提示女方排卵障礙的患者，可通過(guò)門診監(jiān)測(cè)排卵、促排卵的方法助孕；患有性功能障礙、男方輕度少弱精子癥、女方宮頸粘液過(guò)粘稠等的患者，可通過(guò)人工授精助孕；女方輸卵管阻塞或不全阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥，男方嚴(yán)重少弱精子癥、梗阻性無(wú)精子癥，不明原因不孕癥等均可選擇體外受精助孕（即試管嬰兒）?？傊?，各種先進(jìn)的助孕手段可幫助您再次圓夢(mèng)。如果您受孕困難且年齡已偏大（≥35歲），請(qǐng)依從醫(yī)生的建議盡快助孕，切勿自行“調(diào)理”、盲目手術(shù)耽誤了**受孕時(shí)機(jī)。

4、**后幾點(diǎn)建議

（1）如果麻麻已超過(guò)40歲，生二寶需慎重！這個(gè)年齡的麻麻受孕率約為25歲時(shí)的1/4，但子代發(fā)生染色體異常的概率卻顯著增高，且孕、產(chǎn)期并發(fā)癥較多，請(qǐng)明確風(fēng)險(xiǎn)、權(quán)衡利弊；如果麻麻的健康體檢已經(jīng)有很多上上下下的箭頭更要引起重視，**與?？漆t(yī)生商議后再行妊娠。（2）各大醫(yī)院病患較多，請(qǐng)您來(lái)診前做好功課，比如下載醫(yī)院的App預(yù)約掛號(hào)、加生殖中心微信閱讀科普、上醫(yī)生的個(gè)人網(wǎng)站（如好大夫）咨詢準(zhǔn)備，這樣可以節(jié)省就診時(shí)間、有的放矢。（3）生育是2個(gè)人的事，所以要夫婦一起檢查、治療和努力哦！還有不要和醫(yī)生提出選擇性別、要求雙胎之類的要求，這個(gè)不可以。

**后，祝您好孕！

本文系李雁醫(yī)生授權(quán)發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)，本文來(lái)自網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。