痛經(jīng)疾病出現(xiàn)的時候會有下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適的情況。那么，痛經(jīng)的人能不能吃薏米，有什么效果？

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。

此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，應尋求醫(yī)院專家?guī)椭皶r進行康復或治療。常用藥用玫瑰泡茶喝可調(diào)經(jīng)止痛，效果**明顯。另外多補充蟲草素，對緩解痛經(jīng)的作用甚佳。

薏米是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用；薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。

薏米雖有這么多功效，但因為薏米性屬寒，所以痛經(jīng)患者是不可以吃薏米的，懷孕期間也不能吃薏米。

總而言之，痛經(jīng)者要注意經(jīng)期的飲食，過于寒涼的食物就不要吃，以免會加重痛經(jīng)的疼痛感。同時，適當?shù)倪\動會緩解痛經(jīng)。