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痛經(jīng)吃什么 哪些食物不能吃

發(fā)布時(shí)間:2017-05-03 17:03

在治療痛經(jīng)上,治療的方法很多,如藥物治療、按摩治療、針灸治療、食物治療等等,其中的食物治療是患者比較青睞的治療方法之一,那么,痛經(jīng)吃什么?哪些食物不能吃?

治療痛經(jīng)的食療配方很多,常見的有以下幾種:

烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個(gè),黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。

山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

姜棗紅糖水:干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

除此之外,經(jīng)痛患者要多吃溫性蔬菜、水果,保證維生素的攝入、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物、多食用補(bǔ)血補(bǔ)鐵食物,但是謹(jǐn)記少吃或不吃生冷、冰凍食物、食辛辣刺激性食物、食酸澀類的食物。

但是藥物治療也有很多的患者喜歡選用的,下面筆者為您推薦幾種常見的藥物:

痛經(jīng)貼:具有活血調(diào)經(jīng)、行氣止痛之功效。每片貼18~24小時(shí),需連續(xù)貼16~32貼。

益母草顆粒:活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào),癥見經(jīng)水量少。

暖宮七味散:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,暖宮止帶。用于心、腎“赫依”病,氣滯腰痛,小腹冷痛,月經(jīng)不調(diào),白帶過多。