宮頸糜爛和宮頸囊腫都屬于慢性婦科疾病，越來越多的女性為之所困擾。那么，宮頸糜爛和宮頸囊腫可以預防嗎？

宮頸糜爛，是指宮頸外口處的宮頸陰道部分表面的鱗狀上皮因炎癥被頸管的柱狀上皮所覆蓋，使該部位的組織呈細顆粒狀的紅色區(qū)。

在炎癥初期，糜爛面僅為單層柱狀上皮所覆蓋，表面平坦，稱為單純型糜爛；后由于腺上皮過度增生，并伴有間質增生，糜爛面凹凸不平而呈顆粒狀，稱顆粒型糜爛；如間質增生顯著，表面凹凸不平現(xiàn)象更加明顯而呈乳突狀，稱乳突型糜爛。

宮頸囊腫是慢性宮頸炎的一種，患有宮頸囊腫的女性主要會出現(xiàn)陰道分泌物增多，呈粘液膿性，陰道分泌物的刺激可引起外陰瘙癢及灼熱感，也可出現(xiàn)經間期出血、夫妻生活后出血等癥狀。

預防宮頸糜爛和宮頸囊腫應注意：

（1）平時應注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，防止病原菌侵入。

（2）平素房事有度，避免房勞過度。注意性生活衛(wèi)生，配偶要注意清除陰莖的包皮垢。

（3）實行計劃生育，采取避孕措施，盡量避免多次人流對宮頸的機械性損傷。同時婦科手術操作要嚴格無菌，防止醫(yī)源性的感染、損傷。

（4）避免分娩時損傷宮頸，如發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應及時縫合，并使用抗生素。

（5）注意經期、流產期及產褥期衛(wèi)生，經期、產后應嚴禁性交、盆浴，避免致病菌乘虛而入。