對于處在青春期的男性來說，時常會在睡夢中夢到色情情節(jié)時，此時就會不由自主的下體感到濕漉漉的，使之這就成為生理性遺精，如果長時間的進(jìn)行觀看色情電視、電影等情節(jié)，此時就會影響正常的生活和身體健康，這是萬萬不允許的。那么，當(dāng)男人發(fā)生遺精時怎么辦呢？又因如何治療呢？

1、做夢遺精的原因

在睡眠做夢時遺精，稱為夢遺；在清醒時遺精，稱為滑精。俗話說：“滿則溢”。精液時刻產(chǎn)生，貯滿時，就通過遺精的方式排出體外。

做夢遺精不只是和所做的夢境有關(guān)系，可能與大家睡覺的姿勢和手淫也是有一定的關(guān)系。一般情況下，只要大家可以加強(qiáng)自我控制，做夢遺精是可以得到有效控制的，色情夢易引發(fā)遺精。

此外，部分夢遺患者可能是因?yàn)轱嬍巢还?jié)，愛吃甘肥辛辣之物，而導(dǎo)致體內(nèi)蘊(yùn)濕生熱，后因濕熱下移而又使精室不寧，從而引起夢遺。

2、女人也會做夢遺精嗎

女性夢遺又稱婦女夜間高潮，它是指婦女在睡夢中身體肌肉緊張，發(fā)生陰蒂勃起和性器官區(qū)域的肌肉強(qiáng)烈收縮，從子宮頸和陰道分泌出黏性液體。當(dāng)然，這種“濕夢”和男人夢遺一樣，是一種身體對于自身性能力是否能夠正常運(yùn)作的自我測試。

經(jīng)常做“濕夢”，不代表女人單身，不代表性饑渴，也不代表對眼下的性生活不滿意。而是婦女夜間高潮一種正常生理現(xiàn)象，對以后的生育沒有任何的影響。

3、男人遺精正常嗎

男人遺精是否正常沒有絕對說法，要依據(jù)具體情況而定。遺精又分為生理性遺精和病理性遺精：

3.1、生理性遺精屬于正常的

生理性遺精看做是男性一種正常的生理行為，它一般發(fā)生在青少年發(fā)育時期。這個時期生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，睪丸、精索、精囊、前列腺等附屬器官，每時每刻都在產(chǎn)生精液，當(dāng)精液貯存在附睪中達(dá)到一定的量時，在適當(dāng)?shù)男源碳は录纯蓪o意識地排出體外。

3.2、病理性遺精不屬于正常

病理性遺精往往是由于男性體內(nèi)的生殖器系統(tǒng)受到損害后，使性神經(jīng)中樞異常刺激而產(chǎn)生的精液自溢的一種病癥。這種身體器官的器質(zhì)性病變需要經(jīng)醫(yī)院檢查確診后才能采取進(jìn)一步的治療措施。

遺精嚴(yán)重了應(yīng)怎么治療？

1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1-2周出現(xiàn)一次滑精，滑精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

2、坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每次可收縮48～64次。收縮時吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和、緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長期堅(jiān)持下去必有效果。

3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

4、慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

5、滑精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時治療。

為了自身的健康和積極健康的心理狀態(tài)，希望男性朋友們都能正確的看待自身的價值觀、人生觀，日常盡量避免看些對自己不利的影片，同時多到戶外積極參加運(yùn)動，做一些對自己非常愛好的事情，繼而積極轉(zhuǎn)移一下不健康心理觀念，相信對大家身體都是非常有幫助的。