痛經(jīng)身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。那么，治痛經(jīng)的偏方比較快還是止痛藥好？

治療痛經(jīng)的一個(gè)偏方是有規(guī)律的性生活。對(duì)于已絕經(jīng)的婦女而言，若能有規(guī)律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因?yàn)樾孕袨?、性高潮可防止陰部粘膜的干燥。而?duì)于年輕的女性來(lái)說(shuō)，能夠有效緩解痛經(jīng)預(yù)防痛經(jīng)。一般在月經(jīng)來(lái)潮前5-7天，到達(dá)骨盆腔內(nèi)的血液增加，會(huì)讓人感到腫脹和痙攣疼痛。而當(dāng)性交中女性出現(xiàn)高潮時(shí)，肌肉收縮，促使血液離開(kāi)盆腔而回到全身循環(huán)中去，這樣，痛經(jīng)就被緩解了。

雖然提倡健康有規(guī)律的性愛(ài)，但是也同時(shí)強(qiáng)調(diào)，不要過(guò)分沉溺于性愛(ài)之中，這是對(duì)于身心都是極大的傷害。 當(dāng)痛經(jīng)開(kāi)始時(shí)，用牛奶或食物一起服用止痛藥，效果好的止痛藥會(huì)在20分鐘-30分鐘后起效，并持續(xù)12小時(shí)不會(huì)疼痛。不過(guò)是藥三分毒，筆者還是建議不要采用。**后，提醒廣大女性朋友們，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話(huà)，還是應(yīng)該盡早的到醫(yī)院去進(jìn)行診治，以免造成對(duì)身體更大的傷害。

臨床上，治療痛經(jīng)的藥物很多，下面給大家推薦幾個(gè)好的藥物，希望幫助到大家。例如：

婦科十味片：養(yǎng)血舒肝，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛肝郁所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)前后諸證，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯(cuò)，經(jīng)水量少、有血塊，行經(jīng)小腹疼痛，血塊排出痛減；

益母草顆粒：活血調(diào)經(jīng)。用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，癥見(jiàn)經(jīng)水量少；

坤寶丸：滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)。用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。