每個月的月經(jīng)來臨是女性的生理健康的表現(xiàn)，可有些女性朋友十分不注重身體的健康，就有時就導(dǎo)致痛經(jīng)。痛經(jīng)不僅給人的生活工作帶來不便，還嚴重影響女性以后的生活，因而，痛經(jīng)的緩解迫在眉睫。那么，怎么就不痛經(jīng)了，中醫(yī)治療可以嗎？ 中醫(yī)學(xué)認為，痛經(jīng)主要病機在于邪氣內(nèi)伏，經(jīng)血虧虛，引起胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”；或胞宮失于濡養(yǎng)，“不榮則痛”，因此導(dǎo)致痛經(jīng)。在臨床中，女性痛經(jīng)以寒濕凝滯型居多，主要是由于經(jīng)期感受寒濕，導(dǎo)致寒凝經(jīng)脈，沖任氣血運行不暢，經(jīng)血淤阻胞宮而致。艾灸無針、無創(chuàng)、無痛，與拔罐、刮痧、針刺、按摩并稱為中醫(yī)外治五大療法。

宮寒痛經(jīng)的姐妹們在經(jīng)期往往腹痛連綿，有些還伴有腰酸背痛，喜溫怕冷；重者面色蒼白，冷汗淋漓，手腳冰涼，坐臥不寧。長此以往，還會導(dǎo)致氣機不暢、氣血瘀滯、內(nèi)分泌失調(diào)，使得顏面失于濡養(yǎng)而表現(xiàn)出痘痘、斑點、晦暗等外在問題。 艾灸能使衰弱之機能激發(fā)旺盛活力，也能使亢進之功能得到抑制。可謂虛寒者能補，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者可增強新陳代謝和機體抵抗力，特別對女性宮寒痛經(jīng)有顯著的調(diào)養(yǎng)功效。 經(jīng)期小腹綿綿作痛，月經(jīng)量少，色淡質(zhì)薄，神疲倦力，臉色蠟黃，食欲不佳，大便溏瀉等。

對策：應(yīng)服具有益氣補血止痛作用的藥物，如烏雞白鳳丸，還可多吃羊肉。 另外還可以多補充蟲草素，蟲草素具有補血益氣，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等作用。經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。應(yīng)服具有舒肝理氣、化淤止痛作用的藥物。食療可以用益母草煮雞蛋。