女性朋友福音 中醫(yī)可分四型治療痛經
大約60%的女性每月都要忍受痛經之“痛”,從輕微的不適,到身體的一場地動山搖,經痛給女性帶來難以忍受的痛苦。那么,中醫(yī)應對痛經有什么妙招呢?下面我們就一起來看看:
中醫(yī)分四型治療痛經
1、經行脅痛
痛經情況為行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。中醫(yī)治該類型痛經方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1劑。每次行經前5日開始服用,行經時停服。
2、經行關節(jié)痛
痛經情況為行經時周身骨節(jié)疼痛。這個痛經癥狀就有讀者專門在平安健康網中醫(yī)頻道留過言,可見很痛苦。中醫(yī)治該類型痛經方藥:藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g,干姜、甘草各7g,僵蟲、麻黃各6g,生姜3片,蔥白1莖,水煎溫服,每日1劑,連服6劑。
3、經前腹痛
痛經情況為經前腹痛多系寒凝血滯,常表現(xiàn)為少腹冷痛異常,宜服溫里活血化瘀方劑。中醫(yī)治該類型痛經方藥:取當歸尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,紅花、桃仁各4g,水煎服,每日1劑。每次行經前7日開始服用,行經時停服。
4、經后腹痛
痛經情況為行經之后腹痛多系血虛夾滯所致,宜補虛通滯。中醫(yī)治該類型痛經方藥:藥用黨參、白術、醋香附、茯苓、當歸、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大棗5枚,水煎服,每日1劑。
女性痛經的護理方法
1、適當的體育鍛煉,可促進子宮內膜脫落,有利于經期保??;對于有痛經的人來說,可減輕心理上的壓力,驅除精神上的緊張,緩解子宮痙攣的程度,有利于痛經的康復,但要注意縮短鍛煉時間,放慢速度,減少運動量,不要出現(xiàn)勞累。
2、消除對月經的緊張、恐懼心理,解除思想顧慮,心情要愉快??梢赃m當參加勞動和運動,但要注意休息。
3、疼痛發(fā)作時可對癥處理,可服用安定片,都可緩解疼痛。長期不能緩解的,可作適當的中醫(yī)辨證調理。另外,喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。
4、平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài),并要積極治療慢性疾病。
5、注意并講究經期衛(wèi)生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
