月經不調是女性臨床上的常見病、多發(fā)病，給女性的生活帶來了很大的困擾，所以一定要引起足夠的重視。那么，月經不調有哪些飲食禁忌呢？下面專家來為大家詳細解答。

月經不調的飲食禁忌主要有以下幾點：

一、加強營養(yǎng)。忌食辛辣動火之品。

二、在食欲良好的情況下，多食滋補腎陰之品。

三、月經過少：量少色淡、無血塊者，小腹痛時，可食用紅糖、當歸、白芍湯以養(yǎng)血止痛。同時應加強營養(yǎng)，多食瘦肉、禽蛋類以及新鮮蔬菜、紅棗、赤豆粥等。

四、食欲欠佳者，飲食宜多樣化，應做到色、香、味俱佳以增進食欲。

五、色質紫黑有血塊者，忌食生冷、酸澀性食物。月經過多、色淡質稀者，飲食以補氣為主如桂圓、大棗、雞湯等。