月經(jīng)不調(diào)怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)是血虛、腎虛、血寒造成的，要辯證施治才有效果。下面，小編介紹2個中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的方法——推拿+針灸。

一、中醫(yī)推拿治療月經(jīng)不調(diào)

1、月經(jīng)提前

（1）氣虛

①取仰臥位，家人用手掌順時針摩全腹5分鐘，并置關(guān)元穴振顫3分鐘；再用拇指指腹端按揉血海、陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。

②取俯臥位，家人用中指叩擊八髎穴100次。

（2）血熱

①取坐位，本人先將右足置于左膝上，用左手小魚際貼于右足底涌泉穴，反復(fù)擦30下；再將左足置于右膝上，用右手小魚際貼于左足底涌泉穴，反復(fù)擦30下。

②取俯臥位，家人用指擦法擦八髎穴2分鐘；再用拇指指腹端陵揉大椎、命門、長強(qiáng)穴各2分鐘。

2、月經(jīng)推遲

（1）寒凝

①取仰臥位，家人用掌摩法順時針、逆時針交替摩小腹，至其愎內(nèi)有溫?zé)岣袨槎?；再以臍為中心，用雙手分推法分推腹腰，以有熱感為度。

②取側(cè)臥位，家人用拇指指端持續(xù)按壓兩下肢三陰交穴各2分鐘，以局部有酸脹感為度。

（2）血虛

①取坐位，家人用雙手拇指、示（食）指同時捏拿兩側(cè)肩井穴2分鐘；再用拇指指腹端按揉大椎穴2分鐘。

②取仰臥位，家人用指擦法擦兩側(cè)小腹及腹股溝，至皮膚發(fā)熱為度。

③取俯臥位，家人用拇指指腹端按揉殷門、委中、承山穴各2分鐘，以局部有酸脹感為度。

3、月經(jīng)先后無定期

（1）肝郁

①取仰臥位，家人用拇指指端點(diǎn)按膻中穴30下；再用雙手分推法分推兩胸脅3分鐘；**后用拇指指腹端按揉關(guān)元、三陰交、血海、行間穴各1分鐘，以局部有酸脹感為度。

②取側(cè)臥位，家人用掌擦法從腋下推擦至腰髂部3分鐘，以皮膚發(fā)熱為度。

（2）氣虛

①取坐位，家人用拇指指端按壓百會穴2分鐘。

②取俯臥位，家人用空心拳叩擊八髎穴3分鐘；再用拇指指腹端按揉兩足底涌泉穴各2分鐘。

4、月經(jīng)過多

（1）氣虛

①取仰臥位，家人用拇指指腹端用力按揉兩下肢足三里穴各3分鐘，以酸脹為度。

②取俯臥位，家人用雙手分推法自下而上推夾脊穴5分鐘；再用空心拳叩擊八髎穴3分鐘；**后用禪推法推背部兩側(cè)腎俞、脾俞、關(guān)元俞及腰陽關(guān)、命門穴各1分鐘。

（2）血熱

①取仰臥位，兩腿分開，家人用雙手拇指、示（食）指捏拿大腿兩側(cè)肌肉5分鐘。

②取俯臥位，家人用小魚際擦兩足底涌泉穴各2分鐘。

5、月經(jīng)過少

（1）血虛

①取仰臥位，家人用掌摩法順時針、逆時針摩腹2分鐘；再用掌按法持續(xù)按壓關(guān)元、氣海穴各2分鐘。

②取俯臥位，家人用拇指指端按壓兩側(cè)腰眼各2分鐘。

（2）寒凝

①取仰臥位，家人將兩手掌搓熱，緊貼小腹部，并施以掌摩法，使熱透腹內(nèi)，反復(fù)進(jìn)行10次。

②取俯臥位，家人以手掌擦兩側(cè)腰部3分鐘，以局部發(fā)熱為度；再用拇指指端持續(xù)按壓委中、承山穴各2分鐘。

二、中醫(yī)針灸治療月經(jīng)不調(diào)

基本治療

[治則] 和血調(diào)經(jīng)。

[處方] 關(guān)元、血海、三陰交。

[加減] 氣虛加足三里、脾俞；血虛加脾俞、膈俞；腎虛加腎俞、太溪；氣郁加太沖、期門；血熱加行間、地機(jī)；血寒加灸歸來、命門。

[操作] 諸穴以常規(guī)操作為主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺；氣虛或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月經(jīng)來潮前5～7日開始治療，行經(jīng)期間停針。若經(jīng)行時間不能掌握，可于月經(jīng)干凈之日起針灸，隔日一次，直到月經(jīng)來潮時為止。連續(xù)治療3～5個月經(jīng)周期。

其他療法

1、耳針

[取穴] 內(nèi)生殖器、內(nèi)分泌、肝、腎、脾。

[操作] 毫針刺，每次取2～4穴，捻轉(zhuǎn)法中等刺激，每日一次，每次留針15～20分鐘。也可锨針埋藏或王不留行籽貼壓，每3～5日更換一次。

2、皮膚針

[取穴] 取脊柱兩側(cè)、下腹部、帶脈區(qū)、小腿內(nèi)側(cè)、關(guān)元及陽性物反應(yīng)處。

[操作] 中等刺激強(qiáng)度叩擊，每日一次，7日一療程，每一療程間隔3～5日，經(jīng)期暫停。

3、穴位注射

[取穴] 脾俞、腎俞、三陰交、血海、肝腎、足三里、關(guān)元。

[操作] 用5%當(dāng)歸液或10%丹參液，每穴注射0、5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次為一療程。

適宜技術(shù)

神闕穴微波輻射法治腎陽虛月經(jīng)不調(diào)技術(shù)。

[取穴] 神闕。

[操作] 患者取平臥或坐位，暴露臍部，患者自己手持理療輻射器垂直距離神闕穴1~2厘米。按理療啟動鍵，根據(jù)患者對熱的耐受程度，調(diào)節(jié)治療功率，直到病人感覺**舒適為止。每次治療時間15分鐘，每日一次，連續(xù)10次為一療程。共治療兩個療程。