卵巢是女性重要的生殖器官，如果它“生病了”，女性的身體健康就會出現(xiàn)一定的問題，所以我們要懂得卵巢的保養(yǎng)，這樣對女性的容顏也有一定的幫助，專家介紹：對于卵巢囊腫要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，**重要的是早預(yù)防，下面我們就請專家介紹一下卵巢囊腫的預(yù)防及自我保健是怎樣的？

卵巢囊腫是婦科常見病，可發(fā)生于任何年齡的女性、多見于20-50歲婦女。多數(shù)為良性。在幼*和絕經(jīng)后的婦女，其常為惡性，應(yīng)引起重視。由于卵巢在盆腔內(nèi)，腫瘤早期多無癥狀，故不易早期發(fā)現(xiàn)；惡性腫瘤發(fā)現(xiàn)時，往往己屬晚期，故治愈率較低。

卵巢囊腫預(yù)防，定期作婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪。同時檢查對側(cè)卵巢是否正常，結(jié)合患者年齡，是否保留生育功能，一般采用中醫(yī)中藥的保守治療。月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女應(yīng)特別注意攝養(yǎng)、嚴(yán)禁房事，保持外陰及陰道的清潔，心情舒暢穩(wěn)定，盡量減輕生活中的各種競爭壓力，切忌憂思煩怒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，勞逸適度，飲食富于營養(yǎng)，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持機(jī)體正氣充足，氣血通暢，身心健康。

1、定期進(jìn)行普查，常能及時發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療。

2、隨訪觀察：直徑小于5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失，但必須定期隨訪，如有增大應(yīng)立即手術(shù)。

上述介紹希望可以幫到大家，做完美女人從保養(yǎng)卵巢做起，卵巢囊腫嚴(yán)重危害女性的幸福生活，因此我們要杜絕該病的發(fā)生，從預(yù)防做起，早發(fā)現(xiàn)早治療。