很多人都說，治療痛經可以嘗試民間偏方，這是非常有效的一個治療方法。那么民間偏方緩解痛經吃什么好？效果怎樣？

痛經為**常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發(fā)性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。

接下來將為大家介紹幾個偏方，有興趣的朋友不妨回家試一試！

偏方一：雞蛋益母草湯

主料：雞蛋，益母草

做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

功效：雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

偏方二：紅糖姜湯

主料：姜20克，棗（干）15克 輔料：赤砂糖50克

做法：將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。

功效：養(yǎng)血，溫經活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補血佳品，生姜有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養(yǎng)血，溫經活血。

偏方三：紅酒燉蘋果

主料：蘋果，紅酒

做法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。如果喜歡可以加糖和蜂蜜，可以當作甜點來吃。

功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛有療效。 注意：主要吃蘋果，煮后的紅酒**別倒了，太浪費

另外，可以嘗試一下雞血藤，茄子根治痛經。30克雞血藤，15克茄子根， 用水煎服，每天早晚各服一次，可治療痛經。