月經(jīng)是婦女的一種正常生理現(xiàn)象，如果在月經(jīng)期間不多加注意，就會有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)是婦科常見病，給女性朋友帶來深深的傷害和煩擾，影響了她們的身體健康。然而，月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)咋調(diào)理，如何治療？

痛經(jīng)的疼痛時間長達(dá)3天者應(yīng)當(dāng)予以治療。原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主，早年有人采用手術(shù)療法，行擴(kuò)張宮頸管甚至骶叢神經(jīng)切除術(shù)，近年來都采用綜合治療包括精神疏導(dǎo)，中藥、西藥與針灸治療。

一、藥物治療

（1）鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥可抑制外周副交感神經(jīng)系統(tǒng)等。

（2）口服避孕藥避孕藥中的雌孕激素聯(lián)合治療，也可達(dá)到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。

（3）前列腺素拮抗物月經(jīng)來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內(nèi)壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。

二、一般治療

月經(jīng)是女子發(fā)育漸趨成熟的一種生理現(xiàn)象，可能出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，小腹墜脹，輕微腰酸均屬正常范疇，當(dāng)經(jīng)血外流通暢，癥狀會很快消失。原發(fā)性痛經(jīng)者隨著多次月經(jīng)來潮或生育后癥狀自然消失，如在小腹疼痛時熱敷小腹部可使癥狀減輕。

月經(jīng)不調(diào)一般會暗示著很多疾病的出現(xiàn)，月經(jīng)不調(diào)是很多女性頭疼的事，它是常見的婦科病，飲食不當(dāng)、情緒、疾病等原因都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進(jìn)腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不均狀態(tài)。月經(jīng)來潮中，可攝食動物肝臟等，以維持體內(nèi)熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經(jīng)后容易眩暈、貧血者，在經(jīng)前可攝取姜、蔥、辛香料等；在經(jīng)后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強(qiáng)食欲，恢復(fù)體力。