痛經(jīng)是女性朋友都懼怕的小毛病。專家指出，痛經(jīng)可輕可重，重時會讓女性朋友生不如死。因此，女性朋友都很想找尋緩解痛經(jīng)的良方。那么，痛經(jīng)的原因和治療有什么，能治的好嗎？

痛經(jīng)可能是因為一時性的心理因素，或者在月經(jīng)期間受寒什么的所引起。但是，一些長期性的痛經(jīng)，就可能是內(nèi)部因素所導致的。而導致痛經(jīng)的內(nèi)部因素，就有下列幾種。

（1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

（2）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

（4）精神、神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感。

（5）遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

（6）內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

那么痛經(jīng)的相對應治療有哪些呢？

方法一：一般治療

進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當營養(yǎng)及充足睡眠。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，此期間病人可適當吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

方法二：藥物治療