若要充分發(fā)揮藥物的療效，必須正確使用藥物。如果用藥不當，則可能達不到它們應有的治療效果。實際上，藥物使用不規(guī)范會非常危險，因為有些藥物在使用不當時可能反而會變成毒藥。那么，痛經寶顆粒是怎樣服用的？治療月經不調的飲食保健如何？

研究表明，中醫(yī)藥是治療痛經的**方法。痛經寶顆粒是專門為治療女性痛經而研制的純中藥制劑，具有溫經化瘀，理氣止痛的功效，臨床上常用于寒凝氣滯血瘀，婦女痛經，少腹冷痛，月經不調，經色暗淡。

雖然痛經寶顆粒能調節(jié)內分泌，但是在“假期”來臨前一周開始服用**，每日2次，每次1小袋（10g），開水沖服，持續(xù)用藥至月經來后第3天，連續(xù)服用三個月經周期為一療程，特殊情況可在醫(yī)生指導下服藥。提前服用，才能全面調理身體，防治兼顧。

1、飲食應以清淡且富有營養(yǎng)為主。

2、注意補鐵。

3、補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性貧血。

4、可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物。

5、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)。增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

6、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

7、月經期會損失一部分血液。因此，月經后期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。 以上醫(yī)生對此做了詳細的解答，希望對大家能有所幫助。