女性產后常會出現月經不調的問題，那么產后月經不調該怎么調理呢？本文中介紹了幾種產后月經不調的情況，以及它們的預防治療方法。

　　一、產后月經不調不規(guī)律

　　原因：產后月經時間不規(guī)律是什么原因造成的?神經內分泌失調、器質病變和藥物是主要因素，內分泌失調導致的月經不調有腎上腺皮持功能異常、糖尿病、甲狀腺等。器質病變月經不調包括腫瘤、營養(yǎng)不良、發(fā)育異常、生殖器官局部炎癥等。

　　預防治療方法：注意多休息，不要過于勞累，補充鈣質等營養(yǎng)成分，適當運動可增強體質，起到一定預防作用。如果產后長期出現月經不調的問題，那么請去醫(yī)院進行詳細的檢查治療。

　　二、經血量少怎么辦

　　原因：經血量少也是產后月經不調的一種癥狀，月經周期是正常的，但是經血量卻很少，這就是經血量過少。導致這種情況的主要原因是血虛、外傷性出血導致的，比如產后大出血就易造成血虛。另外，先天腎氣腎精不足、過多生產損傷腎臟，導致了經血量過少。

　　預防治療方法：通常預防產后經血量少的方法是要注意這幾點，避免對子宮內膜有損傷的手術，將避免藥及其他避孕方法交替使用，避免長期服用避孕藥。

　　三、經血量過少怎么辦

　　原因：經血量過少不好，量過多也是問題，這些都是常見的產后月經不調情況。經血量過多主要是因為器質性疾病引起的，比如子宮肌瘤、排卵型DUB，其中**常見的是排卵型DUB。正常的月經量是每個周期不超過30～50毫升，如果超過了80毫升就可以定為經血量過多。

　　預防治療方法：治療經血量過多的方法有很多，比如手術治療，將子宮切除、內膜剝除。一些藥物也可治療經血量過多的問題，比如口服藥物和宮內節(jié)育器釋放藥物，一般都會先采用藥物治療。

　　這是三種常見的產后月經不調問題和它們的預防治療方法，新媽媽可以參考上面的介紹采取改善措施。