月經不調是很多女性面臨的問題，月經不調給女性的健康帶來了隱患，月經不調也是女性生育能力的標志。那么誘發(fā)月經不調的原因是什么呢？

【1】生活起居不規(guī)律：

據(jù)研究，婦女作息無規(guī)律，睡眠不足，或經期淋雨著涼，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。

【2】不良的煙酒嗜好：

香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治；每天吸煙20支以上或飲酒100毫升（高度酒）以上的女性中，因月經不調就醫(yī)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。

【3】長期的精神刺激：

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。